Autorschaft bei Springer Gabler.

Worum geht es in Johannes Faupels Buch bei Springer Gabler?

„Burnout-Prävention und -Intervention im Marketing" zeigt, wie innere Change-Kommunikation, freundliche Selbstbriefings und der bewusste Umgang mit gesunder Erschöpfung zusammenwirken – für Führungskräfte und Entscheider im Marketingumfeld. Erschienen bei Springer Gabler, 2023.

Untertitel: Anleitung zu innerer Change-Kommunikation, freundlichen Selbstbriefings und gesunder Erschöpfung.

Was ist der Unterschied zwischen gesunder und kranker Erschöpfung?

Gesunde Erschöpfung folgt auf echte Anstrengung und löst sich durch Erholung. Kranke Erschöpfung hört auch nach Erholung nicht auf. Der Unterschied liegt nicht in der Intensität, sondern in der Regenerationsfähigkeit. Diesen Unterschied zu kennen ist der erste Schritt – sowohl für Betroffene als auch für Führungskräfte, die ihr Team beobachten.

Was ist innere Change-Kommunikation?

Innere Change-Kommunikation beschreibt, wie Menschen mit sich selbst sprechen, wenn sie unter Veränderungsdruck stehen. Die meisten Menschen führen dieses Gespräch mit sich selbst – und die meisten tun es unfreundlich. Freundliche Selbstbriefings sind keine Selbstoptimierung. Sie sind die Bedingung dafür, dass Veränderung überhaupt möglich wird.

Für wen ist dieses Buch geschrieben?

Für Entscheider im Marketingumfeld, die unter chronischem Druck stehen. Für Führungskräfte, die wissen wollen, wie man Erschöpfung von Burnout unterscheidet – bevor der Kollaps kommt. Und für alle, die verstehen wollen, warum Selbstmotivation allein nicht ausreicht.